T-9527X4 Mentaltraining - ein Beitrag zur Gesundheitsprävention für den beruflichen Alltag
Status | |
Beginn | ab Mo. 14.10.2024, 8.00 Uhr |
Kursgebühr | 234,00 € |
Dauer | 5 Tage |
Kursleitung |
Adam Andrissek
|
Wochen-Seminar
Dieser Bildungsurlaub unterstützt die Gewinnung der Gesamtkenntnisse zur Gesundheitsprävention, insbesondere die Beziehung zwischen Stress und körperlichen Problemen wie Kopf-, Schulter- oder Rückenschmerzen. Das erworbene Fachwissen darüber soll das Ziel fördern, die Gefahr der stressbedingten Erkrankungen zu minimieren und damit das Risiko der Abwesenheitstage in der Arbeitsbeschäftigung möglichst gering zu halten.
Unser Augenmerk wird sich auf folgende Themen richten:
- Arten von Stress und deren Folgewirkungen
- Stress und körperliche Probleme
- Grundlagen des Mentaltrainings (Geschichte, aktueller Forschungsstand und neurologisches Grundwissen)
- Methoden des Mentaltrainings und Anweisung zur fachgemäßen Anwendung
- eigene Vorgehensweisen, Alternativlösungen und eigene Ressourcen
Hinweise:
Bitte eine eigene Übungsmatte, warme Socken, Schreibzeug, Verpflegung und eine Decke mitbringen sowie in bequemer Kleidung kommen.
Das Seminar ist als Bildungsurlaub nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz (NBildUG) anerkannt.
Keine Ermäßigung möglich!
Bei nicht fristgerechter Stornierung eines Seminars ist das Kursentgelt auch bei Nichtteilnahme zu bezahlen.
Wir empfehlen Ihnen insbesondere bei Bildungsurlauben oder Lehrgängen den Abschluss einer Seminarversicherung. Mit einer Seminarversicherung können Sie sich vor entstehenden Kosten schützen. Fragen Sie hierzu Ihre Versicherung.
Kursort
FOR
Anna-Margret-Janovicz-Platz 131224 Peine