/ Kursdetails

I-9650P4 Pilates & Yoga, das Energie-Programm am Morgen

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Do. 14.02.2019, 8.00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Heike Bengsch
Entspannung & Energie für Alltag und Job tanken

Würden Sie am liebsten morgens liegen bleiben, weil mal wieder der Rücken zwickt, die Schulter schmerzt, die Beine schwer sind wie Blei und von Morgenenergie keine Spur?
Ein ausgewähltes kurzes Gymnastik-Programm hilft Ihnen nach dem Aufstehen mit neuer Energie in den Tag zu starten. Mit leichten Dehn- und Mobilisierungsübungen wärmen Sie Ihre Gelenke und Muskulatur auf und vertreiben morgendliche Schulter- Nacken- und Rückenverspannungen, bringen Ihren Kreislauf sanft in Schwung und vertreiben garantiert die Bettschwere.
Stretching tut Muskeln und Seele gut! Wenn Sie Ihre Muskulatur gezielt und regelmäßig dehnen, werden Sie beweglicher, lockerer und entspannter.

Bitte bequeme Gymnastikkleidung und Stoppersocken mitbringen.

keine Ermäßigung möglich!


Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS 17

Stederdorfer Str. 8/9
31224 Peine

Kursort

easy

Hagenstr. 17
31224 Peine

Termine

Datum
14.02.2019
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Stederdorfer Str. 8/9, Peine, VHS 17
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Stederdorfer Str. 8/9, Peine, VHS 17
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Stederdorfer Str. 8/9, Peine, VHS 17
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Stederdorfer Str. 8/9, Peine, VHS 17
Datum
25.04.2019
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Hagenstr. 17, Peine, easyfitness
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Hagenstr. 17, Peine, easyfitness
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Hagenstr. 17, Peine, easyfitness
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Hagenstr. 17, Peine, easyfitness
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Hagenstr. 17, Peine, easyfitness
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Hagenstr. 17, Peine, easyfitness

Seite 1 von 2


Ihre Ansprechpartner