S-9570Y4 QiGong - zum Entdecken

Status
Beginn	ab Sa. 13.04.2024, 10.00 Uhr
Kursgebühr	75,00 €
Dauer	2 Tage
Kursleitung	Stefan Tjarks

Wochenend-Seminar

geeignet für Neu- und Wiedereinsteiger*innen

Was ist eigentlich QiGong? Wenn Sie sich fragen, ob diese jahrhundertealte chinesische Lehre, die ruhige Bewegung, Atmung und die Konzentration der Aufmerksamkeit miteinander verbindet, etwas für Sie ist... Probieren Sie es aus!

Die meditativen Übungen führen in eine körperliche und seelische Entspannung, fördern innere Ruhe und Ausgeglichenheit, verbessern die körperliche Beweglichkeit und bringen den Energiefluss wieder in Gang.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche, flache Hallenschuhe bzw. Socken