Kursangebote
Kursdetails
S-9617H4 Rücken Pilates
| Status |  |
| Beginn | ab Mi. 06.03.2024, 17.45 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Dauer | 9 Abende |
| Kursleitung |
Heike Bengsch
|
elastisch, dynamisch und entspannt
Stretch & Relax ist der richtige Kurs zum Abschalten!
Dehnungsübungen beeinflussen den Muskeltonus und die Beweglichkeit von Kopf bis Fuß. Ausgesuchte Pilatesübungen kräftigen Bauch und Rücken angenehm. Im Entspannungsteil werden verschiedene Atemtechniken, Progressive Muskelrelaxation, Traum- und Phantasiereisen angeboten.
Hinweise:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Übungsmatte mit und kommen Sie in bequemer Trainingskleidung und bringen Stopper-Socken, ein kleines Kissen sowie eine leichte Decke mit.
keine Ermäßigung möglich!
Bei nicht fristgerechter Stornierung eines Seminars ist das Kursentgelt auch bei Nichtteilnahme zu bezahlen.
Wir empfehlen Ihnen insbesondere bei Bildungsurlauben oder Lehrgängen den Abschluss einer Seminarversicherung. Mit einer Seminarversicherung können Sie sich vor entstehenden Kosten schützen. Fragen Sie hierzu Ihre Versicherung.
Kursort
DHA
Termine
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Hohenhameln, Dorfgemeinschaftshaus Harber
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Hohenhameln, Dorfgemeinschaftshaus Harber
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Hohenhameln, Dorfgemeinschaftshaus Harber
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Hohenhameln, Dorfgemeinschaftshaus Harber
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Hohenhameln, Dorfgemeinschaftshaus Harber
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Hohenhameln, Dorfgemeinschaftshaus Harber
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Hohenhameln, Dorfgemeinschaftshaus Harber
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Hohenhameln, Dorfgemeinschaftshaus Harber
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Hohenhameln, Dorfgemeinschaftshaus Harber