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I-4350Y5 Stabilisieren für den Alltag - Motivation erhalten, achtsam leben

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Sa. 26.01.2019, 9.00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Ilka Schumann
Seminar für Ehrenamtliche aus Freiwilligen Feuerwehren und anderen Rettungs- und Sanitätsdiensten

Die Anforderungen an Menschen im beruflichen und ehrenamtlichen Umfeld verändern sich ständig und die empfundenen Belastungen nehmen zu.
Wir sind in einem hohen Tempo unterwegs - und merken aber doch, dass das so nicht gesund ist.
Wir erkennen, dass wir etwas ändern müssten - und kommen aber einfach nicht dazu das auch zu tun.

In diesem Seminar nehmen Sie sich die Zeit, sich zu informieren, zu reflektieren und direkt auszuprobieren.

Es geht darum zu erkennen, wie viel und was wir tun können, um motiviert, stabil und gesund zu bleiben, unsere Kraft zu erhalten und unser Wohlbefinden zu steigern.

Inhalte:
- Motivation
- Achtsamkeit
- Gesundheit
- Beziehungen

Ziel:
- Wege kennen und nutzen, um sich selber zu stabilisieren, die Motivation zu erhalten und gesund zu
bleiben


Kurs abgeschlossen

Kursort

BZP 127

Stahlwerkstr. 2
31226 Peine

Termine

Datum
26.01.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Stahlwerkstr. 2, Peine, BZP, Herner Platz, Raum 127



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