Kursangebote Kursdetails

S-9663H4 Wassergymnastik 60 +

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Mi. 07.02.2024, 10.45 Uhr
Kursgebühr 55,50 €
Dauer 8 Vormittage
Kursleitung Petra Thunig

Fit im Alter mit Wassergymnastik


Die Bewegung im Wasser macht Wassergymnastik zum optimalen Sportangebot für Senioren und Seniorinnen. Bei unterschiedlichem Niveau und Alter kann jede*r im individuellen Tempo mitmachen und sich so einen Ausgleich zum Alltag verschaffen. Der Auftrieb im Wasser reduziert die Schwerkraft, wodurch viele Bewegungen im Wasser leichter fallen. Die Bewegung im Wasser schont die Gelenke, Bänder und Sehnen, stärkt aber gleichzeitig die Muskeln. Zudem ist das Training im Wasser durch den Widerstand im Wasser viel effektiver als ein Training an Land. In der Gruppe kommt noch Spaß und Freude dazu.


Der Eintritt für die Nutzung des Hallenbades wird am Kurstag im Hallenbad Mehrum direkt entrichtet.



keine Ermäßigung möglich!


Kurs abgeschlossen

Kursort

SHM

An der Sporthalle
31249 Hohenhameln

Termine

Datum
07.02.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
An der Sporthalle, Hohenhameln, Hallenbad Mehrum
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
An der Sporthalle, Hohenhameln, Hallenbad Mehrum
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
An der Sporthalle, Hohenhameln, Hallenbad Mehrum
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
An der Sporthalle, Hohenhameln, Hallenbad Mehrum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
An der Sporthalle, Hohenhameln, Hallenbad Mehrum
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
An der Sporthalle, Hohenhameln, Hallenbad Mehrum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
An der Sporthalle, Hohenhameln, Hallenbad Mehrum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
An der Sporthalle, Hohenhameln, Hallenbad Mehrum



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