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I-9536P4 Yoga-Flow für Fortgeschrittene

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Do. 25.04.2019, 17.45 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 5 Nachmittage
Kursleitung Carola Bendikat
Die Asanas, also Haltungen, aus dem Hatha-Yoga werden in diesem Kursangebot nicht statisch ausgeführt, sondern fließend über den Atem miteinander verbunden. Diese Übungsweise ist besonders wertvoll für Menschen mit überwiegend sitzenden Tätigkeiten, einseitigen Bewegungen und daraus resultierenden Verspannungen.
Die Dynamik der Bewegungen, der sog. "Flow" bringt Atem, Lebensenergie und den Stoffwechsel ins Fließen. Dadurch können Verspannungen aufgelöst werden und Entspannung kann sich einstellen.

Hinweis:
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, Decke, kl. Kissen und warme Socken mit.


Kurs abgeschlossen

Kursort

Breslauer Straße 9/11, EG, Bewegungsraum
31226 Peine

Termine

Datum
25.04.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Breslauer Straße 9/11, EG, Bewegungsraum, Peine, Familienzentrum, Breslauer Straße 9/11,Bewegungsraum EG
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Breslauer Straße 9/11, EG, Bewegungsraum, Peine, Familienzentrum, Breslauer Straße 9/11,Bewegungsraum EG
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Breslauer Straße 9/11, EG, Bewegungsraum, Peine, Familienzentrum, Breslauer Straße 9/11,Bewegungsraum EG
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Breslauer Straße 9/11, EG, Bewegungsraum, Peine, Familienzentrum, Breslauer Straße 9/11,Bewegungsraum EG
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Breslauer Straße 9/11, EG, Bewegungsraum, Peine, Familienzentrum, Breslauer Straße 9/11,Bewegungsraum EG



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