T-9544V4 Yoga für Schwangere

Status
Beginn	ab Do. 07.11.2024, 11.00 Uhr
Kursgebühr	36,00 €
Dauer	4 Vormittage
Kursleitung	Viktoria Schweizer

Yoga ist für Schwangere eine wundervolle Möglichkeit, Ruhe im Alltag zu finden und sich liebevoll auf Ihr Baby einzustimmen.

In diesem Kurs können Sie lernen, Stress abzubauen und mögliche Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern wie z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, Müdigkeit oder Kurzatmigkeit. Dabei können Sie liebevoll die Verbindung mit Ihrem Baby intensivieren.

Atmung und Meditationen helfen beim Entspannen in der Schwangerschaft.

Unsere Kursleiterin ist selbst zweifache Mutter und eine sehr erfahrene Yogalehrerin. Der Yoga-Kurs für Schwangere kann von Einsteigerinnen und Geübten nach der 12. SSW. bis kurz vor der Geburt besucht werden.