S-9545P4 Zeit nur für mich - Entspannungsmix
Status | |
Beginn | ab Fr. 17.05.2024, 18.15 Uhr |
Kursgebühr | 63,00 € |
Dauer | 6 Abende |
Kursleitung |
Petra Hülter
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Du wünschst Dir mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und einen besseren Umgang mit Stress in Deinem Alltag? In diesem Kurs werden wir uns verschieden Entspannungsmöglichkeiten widmen, die Dir dabei helfen, wieder mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Bestandteile dieses Kurses sind geführte Meditationen, Fantasie- und Körperreisen, Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Elemente aus dem Qi Gong, Yogaübungen und mehr. Dadurch bekommst Du die Möglichkeit herauszufinden, welche Entspannungsmethode am besten zu Dir passt. Durch die bewusst erlernten Entspannungstechniken, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, helfen wir Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu kommen.
Hinweise:
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen ggf. dicke Socken und eine Decke mit.
Keine Ermäßigung möglich!
Bei nicht fristgerechter Stornierung eines Seminars ist das Kursentgelt auch bei Nichtteilnahme zu bezahlen.
Wir empfehlen Ihnen insbesondere bei Bildungsurlauben oder Lehrgängen den Abschluss einer Seminarversicherung. Mit einer Seminarversicherung können Sie sich vor entstehenden Kosten schützen. Fragen Sie hierzu Ihre Versicherung.
Kursort
VHS
Rathausstraße 431224 Peine
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.