O-9974P4 Resilienz und Zeitmanagement

Status
Beginn	Kursbeginn auf Anfrage
Kursgebühr	Entgelt nach konkreter Absprache des Stundenumfanges und des Kursortes
Dauer
Kursleitung	Claudia Kunz

In einem hektischen Arbeitsalltag ist es wichtig darauf achten, dass Sie Ihre Leistungskraft dauerhaft erhalten und gesund bleiben. Dazu gehören das Gespür für die eigene Leistungsfähigkeit, die Fähigkeit zum individuellen Stressabbau sowie der Ausbau von Resilienz. Zeitmanagement beinhaltet die zielorientierte Anwendung bewährter Methoden zur Optimierung der zu Ihnen passenden Selbstorganisation und sinnvollen Nutzung der zur Verfügung stehenden Zeit. In diesem Angebot erfahren Sie Strategien zur Selbstorganisation und Methoden des Zeitmanagements. Sie setzen sich mit den Themen Stress und Belastungsgrenzen in der Arbeit konstruktiv auseinander und erhalten stärkende Impulse zum Ausbau Ihrer individuellen Resilienz.

Dieses Angebot ist nur im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung buchbar.

Termin auf Anfrage!