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Kursdetails
O-9968P4 Beckenboden stärken für Körper und Seele
Status | |
Beginn | Kursbeginn auf Anfrage |
Kursgebühr | Auf Anfrage |
Dauer | 1 Tag |
Kursleitung |
Claudia Kunz
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In diesem Kurs werden wir Inhalte der Anatomie unseres Beckenbodens und der Muskulatur kennenlernen sowie viele Möglichkeiten aus dem Bereich der Beckenbodengymnastik erlernen, die den Körper schützen. Aber auch aus dem Themenkreis der Resilienz werden wir Möglichkeiten kennenlernen, wie wir auch unsere Seele lernen zu schonen. Diese Erfahrungen machen wir mit spannender Theorie und Praxisübungen. Der Kurs kann in Präsenz sowie auch online stattfinden.
Teil 1: „Der Beckenboden – unsere starke Mitte“
Teil 2 Unsere starke Mitte ganzheitlich betrachtet unter Aspekten der Resilienz
Dieses Angebot ist nur im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung buchbar.
Termin auf Anfrage!
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Termine
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