Kursangebote Kursdetails

S-9670P4 KAHA® Outdoor

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Mi. 15.05.2024, 17.15 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Carola Bendikat

gelenkschonendes Fitness-Training mit Musik


Was ist KAHA®?

Diese in Peine exklusiv bei der KVHS vorgestellte Technik ist eine Weiterentwicklung des AROHA®. Diese ruhigere Variante arbeitet mit Elementen des Yoga, ist mobilisierend und fordernd, kann aber trotzdem in jedem Alter durchgeführt werden. KAHA® bedeutet in der Sprache der Maori "energiegeladen". Die Bewegungen werden langsam, fließend und kontrolliert ausgeführt. Dadurch wird eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers erreicht. Der gesamte Körper wird dabei gedehnt und gekräftigt, was zu innerer Ruhe und Entspannung führt.


Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie ggf. Sportschuhe, Getränk und ein Handtuch mit.



keine Ermäßigung möglich!


Kurs abgeschlossen

Kursort




Termine

Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Peine, Familienzentrum, Breslauerstraße 9/11, Außengelände
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Peine, Familienzentrum, Breslauerstraße 9/11, Außengelände
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Peine, Familienzentrum, Breslauerstraße 9/11, Außengelände
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Peine, Familienzentrum, Breslauerstraße 9/11, Außengelände
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Peine, Familienzentrum, Breslauerstraße 9/11, Außengelände



Ihre Ansprechpartner*innen