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    M-9526O4 Hatha-Yoga zur Stressbewältigung

    Status Anmeldung möglich
    Beginn ab Mi. 28.04.2021, 17.30 Uhr
    Kursgebühr 135,00 €
    Dauer 12 Abende
    Kursleitung Claudia Aram
    Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Beim Yoga baut man nicht nur kurzfristig Stress und Spannung ab, sondern trainiert die Fähigkeit, sich zu entspannen.
    Das ganzheitliche System der Yogaübungen verbindet drei wesentliche Ebenen unserer menschlichen Existenz auf harmonische Weise, die Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes:
    - Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur
    - Atemübungen beruhigen und vertiefen die Atmung.
    - Konzentrations- und Entspannungsübungen beruhigen und bringen mehr Bewusstheit und Sensibilität sich selber gegenüber
    Die Körperübungen in diesem Kurs sind eher sanft und fließend, angepasst an den modernen Menschen und berücksichtigen seine speziellen Probleme.

    Hinweis:
    Eine Anmeldung zu diesem Online-Angebot ist bis spätestens 24 Std. vor Kursbeginn möglich.
    Internetzugang, Kamera und Mikrofon erforderlich.
    Bitte teilen Sie uns bei Buchung eine E-Mailadresse zur Übersendung des Zugangslinks mit und gehen Sie bitte ca. 5 Min. vor Kursbeginn auf den Link.
    Bitte richten Sie sich rechtzeitig vor Kursstart mit Yogamatte, bequemer Kleidung ein und legen Sie sich ggf. warme Socken, ein Meditationskissen sowie ein Getränk in Reichweite.



    Kursort

    Rathausstraße 4
    31224 Peine

    Kursort

    Online




    Termine

    Datum
    28.04.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 19:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    05.05.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 19:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    26.05.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 19:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    02.06.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 19:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    09.06.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 19:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    16.06.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 19:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    23.06.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 19:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    30.06.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 19:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    07.07.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 19:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    14.07.2021
    Uhrzeit
    17:30 - 19:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz

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