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    L-9585O4 Kundalini-Yoga - Onlinekurs

    Status Kurs abgeschlossen
    Beginn ab Do. 19.11.2020, 18.30 Uhr
    Kursgebühr 41,00 €
    Dauer 5 Abende
    Kursleitung C. Amanpreet Krone-Burges
    In unserer schnelllebigen Zeit verlieren wir häufig den Kontakt zu unserem Körper, zu unseren Gefühlen und zu den wesentlichen Zielen unseres Lebens.
    In diesem Online-Kurs werden Körperübungen, die Sie bei sich zuhause durchführen, kombiniert mit energetischen und geistigen Techniken. So können Sie mit Yoga einen wohltuenden Ausgleich zum Berufsalltag finden. Außerdem können bei regelmäßiger Praxis Rückenschmerzen gemindert, der Beckenboden gestärkt und Atmung und Gesundheit allgemein gefördert werden. Im Kurs erwarten Sie neben Lockerungs-, Atem- und Dehnübungen auch Beckenbodenübungen sowie Kurz-Meditationen.

    Hinweis:
    Die Teilnehmer*innen bekommen rechtzeitig vor Kursbeginn einen Link per Mail zugesandt.
    Bitte richten Sie sich rechtzeitig vor Kursstart mit Yogamatte, bequemer Kleidung und Laptop ein und legen Sie sich ggf. warme Socken, ein Meditationskissen sowie ein Getränk in Reichweite.
    Gehen Sie bitte ca. 5 Min. vor Kursbeginn auf den Link.


    Bitte Kursinfo beachten

    Kursort

    Online




    Termine

    Datum
    19.11.2020
    Uhrzeit
    18:30 - 20:00 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum
    Datum
    26.11.2020
    Uhrzeit
    18:30 - 20:00 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum
    Datum
    03.12.2020
    Uhrzeit
    18:30 - 20:00 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum
    Datum
    10.12.2020
    Uhrzeit
    18:30 - 20:00 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum
    Datum
    17.12.2020
    Uhrzeit
    18:30 - 20:00 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum



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