T-9592Y4 Eltern-Teen-Yoga Workout

Status
Beginn	So. 29.09.2024, 11.30 Uhr
Kursgebühr	24,00 €
Dauer	1 Vormittag
Kursleitung	Viktoria Schweizer

Namaste und Willkommen zum Eltern-Teeni-Yoga!

Die Pubertät ist so manchmal eine Zeit mit reichlich auf und ab, für Teenies sowie ihre Eltern.

Eine Zeit in die vermehrten Missverständnisse und Reibereien im Alltag entstehen.

Ein Prozess wo es für Teenis um die Selbstdefinition geht, sowie für die Eltern das Annehmen der „Abnabelung“.

Im Eltern-Teen-Yoga, haben Mama oder Papa & Teeni auf der Matte im geschützten Raum die Möglichkeit in „Augenhöhe“ in Verbindung und Vertrauen zu einander (wieder) zu kommen.

Es werden Achtsamkeitsübungen, Elemente von Partnerübungen, sowie Yogahaltungen zum Aktivieren & beleben durchgeführt und mit einer entspannenden Massage die Einheit vollendet.

Der Workshop richtet sich an Mütter bzw. Väter und Teenis ab 10 Jahren.

Yogakenntnisse sind nicht Voraussetzung, jedoch bitte Freude & Offenheit von beiden Seiten.

Der Kurs ist für zwei Personen (ein Erwachsener + Kind) konzipiert. Es werden u.a. Partnerübungen vorgestellt.