Pädagogik & Familie / Kursdetails

K-9945P4 Finden Sie noch den Knopf zum Abschalten? Self care für Führungskräfte

Status Kurs ausgefallen
Beginn Di. 16.06.2020, 9.00 Uhr
Kursgebühr 260,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Claudia Colantoni

Tageseminar


Die Ladestation für den Akku zu kennen reicht nicht aus. Man muss sie auch regelmäßig nutzen...

Kennen Sie das? Sie kommen nach Hause, wollen entspannen und haben sich auf Ihren wohlverdienten Feierabend gefreut. Doch kaum öffnen Sie die Haustür, fangen die Gedanken an zu kreisen: Ärgernisse des Tages sind präsent, To-Do-Listen gehen Ihnen durch den Kopf, Probleme mit der Arbeit oder Kolleg*innen werden gewälzt, und und und....
Um Ihre Erholungsfähigkeit zu erhalten, ist es wichtig, im Alltag richtig abschalten zu können. (Behandelte Themen: Schlaffähigkeit, Wohlbefinden, Burnout-Resistenz, Grenzen, Arbeitsfähigkeit, uvam.)
Wie Sie eine tatsächliche Erholung erreichen und welche Möglichkeiten es gibt, um besser in die "Chillout- Zone" zu gelangen, erfahren Sie in diesem Workshop!


Kurs ausgefallen

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Ihre Ansprechpartner


Kerstin Wassmann
Tel. 05171 - 401 3242
E-Mail schreiben